中里巴人求医不如求己
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中里巴人求医不如求己
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麻利*橙子
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中里巴人求医不如求己 - 文件信息
- 包含文件：1.自己的生命不要交给别人作主.m4a
- 2.不能管理好疾病，那就一定会被疾病管理.m4a
- 3.人最难治的是对疾病
- 年老
- 死亡的恐惧.m4a
- 4.活着，就要时时刻刻想着让自己强大起来.m4a
- 5.如何调动身体的自愈机制一：倾听身体的语言.m4a
- 6.如何调动身体的自愈机制二：强化本能反应.m4a
- 7.护命门，守丹田，让身体总有使不完的劲.m4a
- 8.大部分慢性病都可以用“推腹法”来调理.m4a
- 9.“跪膝法”，补肾补肝，强壮膝关节.m4a
- 10.“金鸡独立”，迅速增强人体的免疫力.m4a
- 11.强健内脏的功法——坠足法.m4a
- 12.大道至简的驱寒法——“取嚏法”.m4a
- 13.会打哈欠，才补肾.m4a
- 14.“撞丹田”，您也可以拥有传说中的“钢肚”.m4a
- 15.“地板上的健身四法”——打通小周天.m4a
- 16.揉“地筋”，打造人体的“铁骨铜筋”.m4a
- 17.用手指肚来梳头，为身体打好基础.m4a
- 18.快速美颜，远离黑眼圈
- 眼袋
- 鱼尾纹.m4a
- 19.用掌根揉耳窍，耳聪目明又益肾.m4a
- 20.转关节：最简单的动作能治最严重的疾病.m4a
- 21.天河水：孩子发热的通治之穴.m4a
- 22.敲带脉：调理妇科病的常用法.m4a
- 23.《黄帝内经》里面的钻石之旅.m4a
- 24.锻炼身体的真谛——“用意不用力”.m4a
- 25.随身携带的好医生——刮痧
- 拔罐和按摩.m4a
- 26.足底反射疗法容易增加自信.m4a
- 27.用刮痧和掌根按揉法就可以减轻颈椎病.m4a
- 28.鼻炎不能怪鼻子——各种鼻炎的经络调治法.m4a
- 29.根治痘痘的两大法宝.m4a
- 30.减肥就是减废：如何清除腰部赘肉.m4a
- 31.减大腿上的肉，跪膝加推胆经
- 敲胆经.m4a
- 32.“蝴蝶袖”——手臂内侧有赘肉，捏心经
- 小肠经来消.m4a
- 33.身子胖四肢细，吃完饭肚子涨，按揉两侧小腿上的脾经.m4a
- 34.简单才有效，顺势才迅捷——如何调理痛风.m4a
- 35.一小时内解酒毒妙招.m4a
- 36.别担心疾病在好转时出现的“坏现象”.m4a
- 37.春天——养肝的大好时机.m4a
- 38.夏天——虚寒病调制的最佳季节.m4a
- 39.秋天——肺要“娇生惯养”.m4a
- 40.冬天——不生病，从避寒开始.m4a
- 41.美容从喝五色养颜粥开始.m4a
- 42.平和而持久的朋友——“山药薏米芡实粥”.m4a
- 43.老人最需要的不是药补
- 食补，而是神补.m4a
- 44.“装聋作哑”——105岁老太太的长寿秘方.m4a
- 45.每日闭着眼睛做“金鸡独立”一分钟，阿尔茨海默病与您无缘.m4a
- 46.很多时候，一句话比什么药都灵.m4a
- 47.尽量隔绝与己无关的东西——不损耗，才是养命基础.m4a
- 48.学养生，最重要的是学养生的心法.m4a
- 49.越等着别人帮您，您就越虚弱.m4a
- 50.把脏腑锻炼好，再去锻炼形体.m4a